高血圧とは？

日本では高血圧の患者数が約4,300万人に上るとされており、そのうち3,100万人は140/90mmHg以上で適切な管理ができていません。

高血圧は心臓病や脳卒中のリスクを高めるため、早めの対策が重要です。

血圧の分類

成人の血圧分類は以下の通りです。診察室血圧≧140/90mmHg、家庭血圧≧135/85mmHg以上の場合は高血圧の可能性があります。

高血圧が危険な理由

高血圧を放置すると、脳卒中や心筋梗塞、慢性腎臓病のリスクが高まります。

自覚症状がなくても、血管にダメージを与え続けるため、定期的な血圧測定と適切な治療が重要です。

高血圧の治療方法

生活習慣の改善

• 食塩摂取を6g未満に制限
• 野菜・果物を積極的に摂る
• 適度な運動（1日30分の有酸素運動）
• 禁煙・節酒

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高血圧の検査・治療についてのご相談は、川田クリニックまでお気軽にお問い合わせください。

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