糖尿病
糖尿病の症状、診断方法、治療法｜早期発見と予防が重要
糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高い状態が続く病気です。日本では、糖尿病やその予備軍が約2,000万人いるとされ、特に2型糖尿病が中高年層に多く見られます。
糖尿病とは？症状と原因
糖尿病は血糖値が高くなることで様々な健康リスクが高まります。糖尿病には以下の種類があります。
- 1型糖尿病：自己免疫の異常によりインスリン分泌が低下し、主に幼少期に発症します。
- 2型糖尿病：生活習慣や遺伝的要因が影響し、主に中高年に発症します。
- 妊娠糖尿病：妊娠中に高血糖になる病態。出産後に改善することが多いが、将来的に糖尿病を発症するリスクがあります。
糖尿病の症状と診断方法
糖尿病は初期段階では症状が少ないため、早期の発見が重要です。以下の症状が現れることがあります。
- のどの渇きや頻尿
- 体重減少や疲れやすさ
- 傷が治りにくく、感染症にかかりやすい
糖尿病の診断基準
糖尿病の診断は以下の数値で行われます。
- 空腹時血糖値：126mg/dL以上
- 随時血糖値：200mg/dL以上
- HbA1c（ヘモグロビンA1c）：6.5%以上
糖尿病を放置すると命に関わるリスクが増加
糖尿病を治療せず放置すると、重大な合併症が発生する可能性があります。これらの合併症は生命に危険を及ぼすことがあります。
- 脳卒中・心筋梗塞：血管が詰まりやすく、命に関わるリスクが高まります。
- 糖尿病性腎症：腎不全を引き起こし、透析が必要になることも。
- 糖尿病網膜症：失明のリスク。
- 神経障害：手足のしびれや痛み、足の壊疽による切断リスク。
糖尿病の治療法
糖尿病の治療は生活習慣の改善と、必要に応じて薬物療法を組み合わせて行います。
生活習慣の改善
糖尿病予防と治療には、以下の生活習慣改善が重要です。
- 食事療法：糖質の管理、バランスの取れた食事、食塩の控えめなどが基本です。
- 運動療法：1日30分以上の有酸素運動と筋力トレーニングを推奨。
薬物療法
生活習慣改善だけでは血糖コントロールが難しい場合、薬物療法を取り入れます。代表的な薬物には、経口血糖降下薬（メトホルミン）やインスリン療法があります。
当院での糖尿病治療の流れ
当院では、糖尿病の診断から治療までを一貫してサポートしています。以下のステップで治療が進みます。
1. 初診・診察
- 症状の確認、血糖値とHbA1cの検査
2. 治療計画の立案
- 食事・運動指導、必要に応じて薬物療法開始
3. 定期的なフォローアップ
- 血糖値チェック、合併症予防と管理
糖尿病予防のポイント
糖尿病予防には、食事、運動、ストレス管理、睡眠が重要です。予防方法は以下の通りです。
食事のポイント
- 食べ過ぎを防ぎ、適量を守る。
- GI値の低い食品（玄米・野菜・豆類）を選ぶ。
- 加工食品や甘い飲み物を控える。
運動習慣
- 無理なく続けられる運動を選び、日常生活に取り入れる。
- 階段を使う、こまめに体を動かす。
ストレス管理と睡眠
- ストレスを減らし、血糖値を安定させる。
- 十分な睡眠を取り、生活リズムを整える。
糖尿病の診療予約・お問い合わせ
川田クリニックでは、糖尿病の診療を行っています。診療予約・ご相談は以下よりお気軽にどうぞ。
📞 お電話でのご予約：048-833-8822
📍 所在地：埼玉県さいたま市南区南本町2-22-2 (JR京浜東北線・武蔵野線 南浦和駅 徒歩4分)
🌐 公式ウェブサイト
📅 診療予約はこちら
